==RETO CUARESMAL==
Reto 4.
17 de Febrero.

==Razones por las cuales debemos dar y recibir abrazos==

Los abrazos están indicados como terapia pues aumentan la autoestima en momentos críticos. Las mujeres necesitan más abrazos por los cambios hormonales y emocionales que experimentan.

Los largos abrazos elevan la cantidad de serotonina en el organismo provocando un estado de felicidad.

Puedes comprobar con quién más quieras que los abrazos relajan los músculos y tejidos blandos dando alivio a ciertos dolores y tensiones musculares al aumentar la circulación en los tejidos.

El ser abrazado nos estimula a sentirnos parte de quienes nos abrazan. En la familia es una forma de afianzar el vínculo emocional entre los miembros y hacerlos sentir amados.